Nos últimos anos, o própolis tem conquistado atenção não apenas no mundo da apicultura, mas também no campo da saúde. Essa substância resinosa, coletada pelas abelhas de diversas plantas, vem sendo utilizada desde a antiguidade por suas propriedades medicinais. Mas afinal, o que torna o própolis tão especial? Como ele pode ser utilizado no nosso dia a dia para combater e prevenir doenças?
O que é o própolis?
Própolis é uma substância produzida pelas abelhas a partir da coleta de resinas vegetais, combinadas com suas secreções salivares e cera. Sua função na colmeia é essencial: proteger as abelhas contra invasores e microrganismos, garantindo a integridade e saúde da comunidade. Para os seres humanos, o própolis atua como um verdadeiro escudo protetor natural, oferecendo benefícios que vão desde o fortalecimento do sistema imunológico até a ação antimicrobiana e antioxidante.
Como usar o própolis?

Há várias formas de incluir o própolis na rotina. O extrato de própolis, que pode ser encontrado em versões alcoólicas ou aquosas, é uma das formas mais populares. Pode ser ingerido puro ou diluído em água, sucos ou chás, dependendo da concentração e preferência pessoal. Algumas gotas diárias já são suficientes para fortalecer as defesas do corpo, especialmente em períodos de maior risco de contágio por vírus e bactérias, como o inverno.
Além do uso interno, o própolis também pode ser aplicado de forma tópica para tratar feridas e irritações cutâneas, graças à sua capacidade cicatrizante e anti-inflamatória. Sprays à base de própolis são comumente utilizados para alívio de dores de garganta e irritações nas mucosas.
Quais são os benefícios do própolis?
Os benefícios do própolis são amplamente reconhecidos pela ciência, e sua popularidade tem crescido à medida que estudos comprovam sua eficácia. Entre os principais benefícios estão:
- Ação imunomoduladora: O própolis estimula o sistema imunológico, tornando-o mais eficiente no combate a agentes infecciosos.
- Propriedades antimicrobianas: Graças aos seus compostos fenólicos, o própolis tem a capacidade de inibir o crescimento de bactérias, fungos e vírus.
- Ação anti-inflamatória: O consumo regular de própolis pode ajudar a reduzir inflamações crônicas, prevenindo o desenvolvimento de doenças associadas, como artrite e problemas cardiovasculares.
- Cicatrização e regeneração celular: Quando aplicado diretamente em feridas, o própolis acelera o processo de cicatrização, prevenindo infecções e promovendo a regeneração dos tecidos.
- Propriedades antioxidantes: O própolis combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo desenvolvimento de doenças degenerativas.
Como escolher o própolis ideal?
No mercado, existem diferentes tipos de própolis, que variam de acordo com a flora de onde as abelhas coletam as resinas. O própolis verde, por exemplo, originado da planta Baccharis dracunculifolia, é o mais estudado e valorizado no Brasil, conhecido por suas potentes propriedades medicinais.
Ao escolher o própolis, é importante verificar a procedência e a pureza do produto. Extratos com alta concentração de própolis garantem maior eficácia, e versões aquosas são mais recomendadas para crianças e pessoas que desejam evitar o álcool.
Com qual água devo consumir o própolis?
Por mais que o própolis ofereça inúmeros benefícios, seu efeito pode ser maximizado com a hidratação adequada. Beber água de qualidade é essencial para garantir o bom funcionamento do organismo e potencializar a absorção dos compostos bioativos do própolis. Nesse contexto, os filtros de água da Acqualive, com a tecnologia TriWay, se destacam. Ao alcalinizar e remineralizar a água, os filtros promovem uma hidratação mais eficiente, rica em magnésio e outros minerais essenciais, criando o ambiente ideal no corpo para que o própolis desempenhe seu papel de forma ainda mais eficaz.
Com a água certa e o consumo regular de própolis, é possível fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde em dia de maneira natural e poderosa.
A combinação do própolis com uma hidratação de qualidade atua em sinergia para promover a saúde integral do corpo. Quando bebemos água pura, alcalina e rica em minerais, como a água produzida pelos Smart Filters Acqualive, nosso corpo funciona de maneira mais eficiente, facilitando a distribuição e absorção dos nutrientes e compostos benéficos. O magnésio, presente na água filtrada pelos Smart Filters, é um mineral vital que atua diretamente na saúde celular, auxiliando na recuperação e fortalecimento do sistema imunológico.
Assim, ao garantir que a água que você consome é da mais alta qualidade, você aumenta as chances de obter o máximo dos benefícios do própolis, seja na prevenção de doenças ou no combate aos sintomas. Com os Smart Filters Acqualive, você oferece ao seu corpo uma hidratação superior, ideal para potencializar os efeitos de substâncias naturais como o própolis, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada.